Fontos!
A tápanyagok a teljes étkezésre vonatkoznak, nem 100g-ra.
| étel | Mennyiség | KCAL | FEHÉRJE | ZSÍR | SZÉNHIDRÁT/ | CUKOR | ROST |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pulykás rakott karfiol | kb. 350g | 388 | 31,3 | 5,3 | 39,2 | 4,3 | 10,16 |
| Light Paprikás csirke bulgurral | 250g nyers hús+ 50g nyers bulgur | 498,8 | 60,3 | 7,99 | 38,09 | 4,4 | 9,3 |
| Light Paprikás csirke rizzsel | 250g nyers hús+ 50g nyers rizs | 509,8 | 59,15 | 7,89 | 45,48 | 4 | 2,8 |
| Mustáros csirkemell | 250g nyers hús+ 50g nyers bulgur | 506,75 | 62,95 | 9,3 | 34,58 | 2,35 | 7,53 |
| Mozzarellás- paradicsomos csirkemell | 1 adagl + 20 g nyers bulgur + 75 g zöldségkeverék | 469,7 | 66,27 | 10,69 | 19,65 | 2,82 | 5,67 |
| Teljes kiőrlésű protein pizza | 2 étkezésre | 613,32 | 62,3 | 8,33 | 68,5 | 6,98 | 5,73 |
| Mézes mustáros csirkemell karfiolpürével | 250g nyers hús+ 375g nyers karfiol | 502,5 | 61,85 | 20,65 | 11,6 | 8,85 | 5 |
| Teriyaki csirke | 250g nyers hús+ 50g nyers bulgur | 537 | 63 | 8,34 | 44,81 | 8,89 | 6,73 |
| Olaszos csirkemell | 250g nyers hús+ 60g nyers bulgur | 537,7 | 64,3 | 8,33 | 42,93 | 4,29 | 9,1 |
| Citromos csirkemell tabuléval | 250g nyers hús+ kb. 200g tabulé | 493,2 | 62,84 | 12,41 | 26,24 | 3,71 | 8,68 |
| Currys- mangós csirke rizzsel | 125g csirke+ 50 nyers g rizs | 679 | 35,33 | 30,03 | 64,76 | 12 | 4,28 |
| Paradicsomos csirke | 250g nyers hús+ 50g nyers bulgur | 556,8 | 65,11 | 9,18 | 43,54 | 6,92 | 9,93 |